夏バテしていませんか

2010/08/25



『夏バテしていませんか?』 

夏バテは冷たい物の飲み過ぎが原因ですよ。   

冷たい物の飲み過ぎで腸の活動が悪くなると
食欲不振になり栄養不足になるためです。

出来るだけ温かい物を食べたり、飲んだりしましょう!
生姜紅茶等、身体を温める物を飲み、
サプリメントでビタミンやミネラルを補給して、消化の良い物を食べると元気になりますよ

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