• にんじん
• カブ
• カブの葉
• ニンニク（薄切り）
• レンコン
• 生牡蠣（加熱用）
• 紹興酒
• 美味安心 香りごま油

• 炒め物
• かぶ
• にんじん
• れんこん
• 牡蠣

 2021/03/01

• れんこん
• キューピー 深煎りごまドレッシング
• サーモン（刺身用）
• 春菊

• サラダ
• れんこん
• 春菊
• 鮭

 2020/02/21

• かぼちゃ
• れんこん
• エリンギ
• キューピーテイスティードレッシング 黒酢たまねぎ
• ベビーリーフ
• 長いも
• 鶏もも肉

• サラダ
• れんこん
• エリンギ
• カボチャ
• ベビーリーフ
• 長芋
• 鶏肉

 2020/02/13

• かぼちゃ
• れんこん
• キューピーテイスティードレッシング 黒酢たまねぎ
• トレビス
• フリルレタス
• 鶏もも肉

• サラダ
• れんこん
• カボチャ
• トレビス
• レタス
• 鶏肉

 2020/01/28

• S＆B ゴールデンカレー
• にんじん
• れんこん
• 大根
• 玉ねぎ
• 鶏小間切れ

• カレー
• にんじん
• れんこん
• 大根
• 玉ねぎ
• 鶏肉

 2020/01/16

• ごぼう
• さといも
• にんじん
• ほうれん草
• れんこん
• ハウス 北海道シチュー（クリーム）
• 牛乳
• 特選香り生しょうが
• 鶏肉（もも）

• シチュー
• ごぼう
• にんじん
• ほうれん草
• れんこん
• 里芋
• 鶏肉

 2020/01/16

• さつまいも
• にんじん
• みそ
• れんこん
• バター
• ベーコンスライス
• 玉ねぎ

• スープ
• さつまいも
• にんじん
• れんこん
• ベーコン
• 玉ねぎ

 2020/01/14

• ごぼう
• にんじん
• れんこん
• カゴメ基本のトマトソース
• バター
• 大根
• 玉ねぎ
• 豚モモ肉（シチュー用）

• シチュー
• ごぼう
• にんじん
• れんこん
• 大根
• 玉ねぎ
• 豚肉

 2019/10/29

• じゃがいも
• にんじん
• れんこん
• カキ（むき身）
• トマトケチャップ
• ブロッコリー
• ミニトマト
• モッツァレラチーズ
• 玉ねぎ
• 醸塾ソースウスター

• 焼き物
• じゃがいも
• にんじん
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• チーズ
• ブロッコリー
• ミニトマト
• 牡蠣
• 玉ねぎ

 2019/10/07

• さつまいも
• まいたけ
• れんこん
• キッコーマンわが家は焼肉屋さん 香味野菜たっぷり塩だれ
• グリーンカール
• パプリカ（赤）
• 鶏もも肉

• サラダ
• さつまいも
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• 鶏肉

 2019/09/30