• 〆まで美味しいキムチ鍋つゆストレート
• えび
• しいたけ
• にら
• ほたて貝（正味）
• 白菜
• 絹ごし豆腐
• 長ねぎ

• 鍋
• しいたけ
• にら
• エビ
• ホタテ
• 白菜
• 豆腐
• 長ねぎ

 2020/01/19

• S＆B カルダモン（パウダー）
• S＆B 濃いシチュークリーム
• かぶ
• エビ
• ブロッコリー
• 牛乳
• 玉ねぎ

• シチュー
• かぶ
• エビ
• ブロッコリー
• 玉ねぎ

 2020/01/14

• えび（殻つき）
• はまぐり
• カゴメ 基本のトマトソース
• キャベツ
• 甘塩タラ
• 長ねぎ

• 鍋
• エビ
• キャベツ
• 蛤
• 長ねぎ
• 鱈

 2020/01/06

• えび（殻つき）
• はまぐり
• カゴメ基本のトマトソース
• キャベツ
• 甘塩たら
• 生鮭
• 長ねぎ

• 鍋
• エビ
• キャベツ
• 蛤
• 長ねぎ
• 鮭
• 鱈

 2019/12/03

• CookDo 回鍋肉用３～４人前
• えび（中）
• キャベツ
• ピーマン
• 赤ピーマン
• 長ねぎ

• 炒め物
• エビ
• キャベツ
• ピーマン
• 長ねぎ

 2019/12/03

• えび（大）
• じゃがいも
• アボカド
• キューピーマヨネーズ
• 玉ねぎ

• サラダ
• じゃがいも
• アボカド
• エビ
• 玉ねぎ

 2019/10/07

• いか
• えび
• かき（むき身）
• しめじ
• にんじん
• もやし
• キャベツ
• 万能ねぎ
• 長ねぎ

• 蒸し物
• しめじ
• にんじん
• もやし
• イカ
• エビ
• キャベツ
• 牡蠣

 2019/09/30

• むきえび
• アスパラガス
• オーマイプレミアム 金のパスタフェットチーネ
• カットトマト缶
• 玉ねぎ
• 生クリーム

• 麺類
• アスパラガス
• エビ
• トマト
• 玉ねぎ

 2019/09/06

• えび（ゆで）
• きゅうり
• たこ（ゆで）
• なす
• トマト
• ベビーほたて
• ミツカンごまぽん
• 黄パプリカ

• サラダ
• きゅうり
• なす
• エビ
• タコ
• トマト
• パプリカ
• ホタテ

 2019/08/12

• にら
• はるさめ
• むきえび
• ミツカン 追いがつおつゆ 2倍
• 卵
• 赤パプリカ

• 炒め物
• にら
• エビ
• パプリカ
• 鶏卵

 2019/08/05