• ねぎ
• サラダ油
• 塩こしょう
• 小ねぎ
• 片栗粉
• 生鮭（切身）
• 美味安心　料理のたれ

• 魚料理
• ネギ
• 鮭

 2022/03/31

• ごはん
• まぐろのすきみ
• めかぶ
• わさび
• 小ねぎ（刻み）
• 温泉卵（お好みで）
• 美味安心　めんつゆ
• 長芋

• 丼物
• めかぶ
• ネギ
• マグロ
• 長芋
• 鶏卵

 2022/03/31

• おろしにんにく
• まぐろ
• 小ねぎ
• 温泉卵
• 美味安心　ごま油
• 美味安心　めんつゆ（3倍濃縮）
• 美味安心納豆

• 和え物
• ネギ
• マグロ
• 納豆
• 鶏卵

 2022/03/31

• しょうがのしぼり汁
• しょうゆ
• みりん
• エリンギ
• ゴボウ
• パプリカ(赤・黄)
• ブリ(サク)
• ブロッコリー
• 万能ネギ
• 人参
• 小葱
• 水溶き片栗粉
• 片栗粉
• 砂糖
• 美味安心 つゆ
• 美味安心 純米酢
• 酒

• 炒め物
• ごぼう
• にんじん
• エリンギ
• ネギ
• パプリカ
• ブリ
• ブロッコリー

 2022/03/01

• こしょう
• しょうゆ
• ねぎ
• オイスターソース
• ニンニク
• パプリカ(赤・黄)
• 塩
• 小松菜
• 油
• 片栗粉
• 牡蠣
• 酒

• 炒め物
• ネギ
• パプリカ
• 小松菜
• 牡蠣

 2022/02/09

• しめじ・エリンギ・ヒマラヤヒラタケ等
• たら
• にら
• ねぎ
• 牡蠣
• 生卵
• 美味安心 スンドゥブの素
• 豆腐

• 鍋
• しめじ
• にら
• エリンギ
• ネギ
• 卵
• 牡蠣
• 豆腐
• 鱈

 2022/01/25

• かつおたたき（刺身用）
• きゅうり
• ねぎ
• キッコーマン いつでも新鮮しぼりたて生しょうゆ
• トマト
• レモン

• サラダ
• 魚料理
• きゅうり
• カツオ
• トマト
• ネギ

 2020/04/01

• カットキャベツ
• 手作り餃子の素
• 豚ひき肉
• 青ねぎ
• 餃子の皮

• 焼き物
• キャベツ
• ネギ
• 鶏肉

 2020/01/28

• AJINOMOTO コンソメ顆粒タイプ
• かき（むき身）
• じゃがいも
• たら
• ねぎ
• バター
• 溶けるチーズ

• 焼き物
• じゃがいも
• チーズ
• ネギ
• 牡蠣
• 鱈

 2020/01/14

• S&B 柚子こしょう
• ねぎ
• ブロッコリー
• ポン酢
• 豚肉うす切り

• 炒め物
• 肉料理
• ネギ
• ブロッコリー
• 豚肉

 2019/09/06