• あさり
• じゃがいも
• にんじん
• セロリ
• タラ（切り身）
• ブロッコリー
• ホタテ（貝柱）
• 有頭エビ
• 玉ねぎ
• 美味安心 トマトソース

• スープ
• 煮物
• あさり
• じゃがいも
• にんじん
• エビ
• セロリ
• ブロッコリー
• ホタテ
• 玉ねぎ
• 鱈

 2021/05/25

• あさり
• しめじ
• エビ
• タラ
• 卵
• 白菜
• 美味安心 スンドゥブの素
• 豆腐
• 豚肉

• スープ
• あさり
• しめじ
• エビ
• 白菜
• 豆腐
• 豚肉
• 鱈
• 鶏卵

 2021/05/13

• えのき
• しめじ
• たら切身
• コルビージャック
• バター
• ブラックペッパー
• 大葉
• 玉ねぎ
• 美味安心 さわやかぽん酢
• 長ねぎ

• 焼き物
• 魚料理
• えのきだけ
• しめじ
• チーズ
• 大葉
• 玉ねぎ
• 長ねぎ
• 鱈

 2020/12/28

• あさり（殻付き）
• たら（生）
• にんにく
• キューピー レモンドレッシング
• パプリカ（黄）
• プチトマト
• 玉ねぎ

• 煮物
• あさり
• パプリカ
• ミニトマト
• 玉ねぎ
• 鱈

 2020/02/10

• しめじ
• オーマイ グラタンミックス
• オーマイ 早ゆでペンネマカロニ
• 味噌
• 牛乳
• 生しいたけ
• 生たら切身
• 長ねぎ

• 焼き物
• しいたけ
• しめじ
• 長ねぎ
• 鱈

 2020/01/28

• たら（生）
• にんじん
• キューピーテイスティードレッシング 和風香味玉葱
• 大根
• 白菜

• サラダ
• にんじん
• 大根
• 白菜
• 鱈

 2020/01/27

• S＆B 濃いシチュークリーム
• あさり
• じゃがいも
• たら
• ブラックタイガー（解凍）
• 牛乳
• 玉ねぎ

• シチュー
• あさり
• じゃがいも
• エビ
• 玉ねぎ
• 鱈

 2020/01/27

• えのきだけ
• たら（生）
• キューピーノンオイルドレッシング大根おろし
• プチトマト
• 春菊
• 白菜
• 長ねぎ

• サラダ
• えのきだけ
• トマト
• 春菊
• 白菜
• 長ねぎ
• 鱈

 2020/01/16

• たら
• にら
• まいたけ
• キューピーノンオイル きざみ玉ねぎ
• 長いも

• サラダ
• にら
• まいたけ
• 長芋
• 鱈

 2020/01/14

• AJINOMOTO コンソメ顆粒タイプ
• かき（むき身）
• じゃがいも
• たら
• ねぎ
• バター
• 溶けるチーズ

• 焼き物
• じゃがいも
• チーズ
• ネギ
• 牡蠣
• 鱈

 2020/01/14