専門的な健康チェックをいちやまで!? 12月10日(火)：お達者健診PLUSⓇと健康講演会実施します！[100ポイント進呈]

いちやまマートと東京都健康長寿医療センターが共同で 、「お達者健診PLUS®」と「健康長寿のための健康講演会」を行います！

お達者健診PLUS®とは、通常の健康診断や病院の検査では知ることができない健康長寿のために大切な項目を30分程度で測定するものです。 

例えば、早期に確認しておくことが大切な認知機能(1)については、タブレットを用いて測定したり、全身の筋力・筋量を反映する握力(2)等の健康長寿の度合いのチェックを行ったりすることができます。

当日は健康チェックに加えて、高齢期に気を付けたい食生活のポイント等を講演会にてお話しします！この機会にご自身の健康と向き合ってみてはいかがでしょうか。

お達者健診PLUS® 健診イベント

開催日：2024年12月10日（火）

午前の部　9：30～11：30　/　午後の部　13：30～15：30

場所：かいてらす（山梨県甲府市東光寺3-13-25 , Googleマップ）

対象：65歳以上かつモアカード会員の方

参加費：500円（税込）

定員：50名

※当日は動きやすい服装、運動靴等をご持参ください

※店頭では受け付けておりません。パソコン・スマートフォンから、上記のボタンをクリックして、お申し込みください。

お達者健診PLUS®について

「運動・口腔・認知・栄養・社会」の５機能の測定から"健康長寿度"を判定します。

・簡易版お達者健診PLUS™は「運動」「口腔」「認知」の３機能測定と質問票による「栄養」「社会機能」により５つの機能の状態を知ることができます。

・測定結果はその場でアドバイスと共にお返しします。

・測定項目並びに結果における偏差値は東京都健康長寿支援センターの「お達者健診」での実績より裏付けられたものです。

健康長寿のための講演会

テーマ「健康長寿のための食生活～自宅でできるフレイル予防～」
※高齢者の身体が衰え始めた状態をフレイルといいます

午前の部　11：30～12：30　/　午後の部　15：30～16：30

参加費：無料

定員：100名

講師：五味達之佑　氏

東京都健康長寿医療センター研究所研究員（管理栄養士）

筆者：

五味達之祐（ごみたつのすけ）　研究員/管理栄養士
東京都健康長寿医療センター研究所自立促進と精神保健研究チーム
地域での公衆栄養活動・研究の経験を通して、高齢期の方の誰もが健康になれる食環境づくりのための研究を実施している。
（研究者情報：https://researchmap.jp/t-gomi）

引用文献：

(1)Deng Y, Wang H, Gu K, Song P. Alzheimer's disease with frailty: Prevalence, screening, assessment, intervention strategies and challenges. Biosci Trends. 2023;17(4):283-292.

(2) Chou MY, Nishita Y, Nakagawa T, Tange C, Tomida M, Shimokata H, et al. Role of gait speed and grip strength in predicting 10-year cognitive decline among community-dwelling older people. BMC geriatrics. 2019;19(1):186.